Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Tereyağı, Sütaş Beyaz Peynir, Superfresh Karışık Tahıllı Mini Baget Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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