Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Sambal Goreng, Kangkung, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kolak, Alpukat. Abendessen: Maicih Basreng, Mie Bakso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ayuminus's Gewichtsverlauf
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