Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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103 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 329,01g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Песочное Печенье, Хлеб Бородинский, Компот Ягодный, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Global Village Картофель по Деревенски , Гороховый Суп. Abendessen: МарС Сникерс Белый, Хлеб, Президент Сметана 15%, Картофель Отварной, Сердце Говяжье, Суперсуп Рассольник. Snacks/Sonstiges: Сахар, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shebaldasova's Gewichtsverlauf
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