Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 333,02g.
Frühstück: Plain French Toast. Mittagessen: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Meadow Gold Egg Nog, Western Family Fettuccini Alfredo. Abendessen: Mrs. Fields White Chunk Macadamia Cookies (44g). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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