Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Тост с Сыром. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Сгущенное Молоко, Bon&Bon Творожные Вафли. Abendessen: Гастроном Тесто Дрожжевое, Свинина, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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