Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
|
117 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 43,75g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Pão Francês. Mittagessen: Pão Francês. Abendessen: Padaria Pão Francês, Pão Francês, Bisteca Bovina. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Banana Nanica. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcos safi lopes's Gewichtsverlauf
|