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10／11～10／24減醣兩周開跑
生理期第二天
減醣第一天
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 34,94g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 烤地瓜, 中華 油豆腐, 滷蛋, 咖啡. Mittagessen: 義美 傳統板豆腐, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 番茄炒蛋. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elisala991's Gewichtsverlauf
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