Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Колбаса Докторская, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Лента Багет Французский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Салат Овощной, Мистраль Гречка, Суп Овощной. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: EWA Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
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2158 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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