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whoop whoop!!! Endlich hab ich die 8 geknackt! Bääm! XD
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 47,22g.
Mittagessen: Ja! Apfelmus, Alnatura Kokosdrink Gekühlt, DM Bio Chiasamen, Rote Beete Salat, Elstar, Harzer Harzer Käse, Zwiebeln, Pflanzenöl. Abendessen: Bofrost Schlemmerfilet Broccoli-Spinat, Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Kartoffelpüree. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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