Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: Masło Orzechowe, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Żytni. Mittagessen: Biedronka Ciasto Tiramisu. Abendessen: Ser Gouda, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Sushi 4You Sushi Haruto, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Kaki, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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