Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Sabores Garbanzo, Eco-Salim Copos Integrales de Avena, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera, Mercadona Pan Integral Trigo 100%, Mercadona Pan Campeón del Mundo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Aguacate. Mittagessen: DIA Nueces, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Mercadona Pan Campeón del Mundo , Миндаль, Куриное Филе, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Капуста Белокочанная. Abendessen: Puleva Leche Entera, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral Trigo 100%, Лосось. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olesya.boruts's Gewichtsverlauf
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