Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Sonstiges: Mixmey Çilek, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tugcesahin2403's Gewichtsverlauf
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