Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Ja! Speisequark 20%. Mittagessen: Kartoffeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Gut & Günstig Brokkoli. Abendessen: Power System Crunchy Bar Salted Cashew Karamell, ESN Designer Bar Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Kaufland Cornichons, Champignons, Miyata Shirataki Reis, Bofrost Feine Obstmischung. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lainiwakura2's Gewichtsverlauf
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