Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Hershey's Payday (Snack Size), Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Mittagessen: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Meadow Gold Egg Nog. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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