Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: 葡眾 餐包, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 葡眾 餐包. Abendessen: 葡眾 餐包, 統一 無加糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 葡眾 餐包, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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