Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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