Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: 原萃 原萃鐵觀音, 黑咖啡, 生菜, 早安美芝城 起司蛋丹麥吐司. Mittagessen: 牛頭牌 沙茶醬, 鴨掌. Abendessen: 炸雞（無炸漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 牛角麵包, 愛之味 分解茶. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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