Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 109,73g | Eiw: 126,97g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Mittagessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Abendessen: ВкусВилл Халва Подсолнечная с Фундуком на Фруктозе, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Шато Тамань Вино Белое Сухое, ВкусВилл Пицца 4 Сыра Охлаждённая. Snacks/Sonstiges: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Просекко, Bombbar Чипсы Краб. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
el'Katarina's Gewichtsverlauf
|