Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 128,33g | Kohlh: 312,89g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Националь Рис Бальдо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Запеканка Какао+Кокос, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Филе в Сметане с Сыром. Snacks/Sonstiges: 5 Баллов Крупа Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Полтавская. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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