El tomarse unos días de descanso de "restricciones" siempre le viene bien a la cabeza para resetear y coger impulso.
13 Okt 23 vom Mitglied: Athëlas
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Si, sino puedes saturarte y tirarlo todo por la borda
13 Okt 23 vom Mitglied: kasetas
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Exacto. Lo malo que hay personas que si se dejan llevar una vez ya les cuesta retomar las restricciones. El ser humano que somos mucho de placer jeje.
13 Okt 23 vom Mitglied: Athëlas
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Yo abandoné en pandemia y llevo 30 kg de más en él body y no de masa muscular 😂😂😂
13 Okt 23 vom Mitglied: harrypoty1
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lo que va bien es hacer una comida a la semana libre .
13 Okt 23 vom Mitglied: jiraya sc
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yo en ese día libre me como un entrecot de ternera pure protein para el body jeje el fin de semanita si tengo que salir a darme una vuelta.
También 1 vez al mes o como mucho 2 me tomo un cafelito en la campana con un dulce siendo de Sevilla y la tradición tapera que tenemos hay que llevar la relación amor\odio lo mejor posible
13 Okt 23 vom Mitglied: emurita
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La verdad que a los que nos gusta comer y beber esto es un verdadero reto jajajaj
14 Okt 23 vom Mitglied: kasetas
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