Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Landfein Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Mischbrot. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
|
|
2370 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hobelhund's Gewichtsverlauf
|