Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar, Naturgut Bio-Beeren-Hafer-Crunchy-Müsli. Mittagessen: Karotten, Erbsen, Pellkartoffeln, Followfish Schlemmerfilet Bio-Brokkoli-Käse. Abendessen: Fruchtsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Lidl Rote Beete Gekocht, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Frankenlaib, Tilsiter. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fuchur.com's Gewichtsverlauf
|