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Jepp, das ist ganz ordentlich so :-)
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Raffaello Raffaello, Linessa Multivitamin Nektar Light, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kaffeesahne, Granarom Löslicher Kaffee, Entkoffeiniert, K-Classis Putenfleisch mit Aspik, K-Bio Butter mit Sauerrahm, K-Classic Dreikorntoast. Mittagessen: Ja! Kaffeesahne, TiP Süßstoff Tabletten, Granarom Löslicher Kaffee, Entkoffeiniert, Edeka Tiramisu. Abendessen: Leimer Vollkornbrösel, Delimar Pangasiusfilet, Ei. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello. mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Körperpflege - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MarieMaus91's Gewichtsverlauf
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