Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 92,77g.
Mittagessen: Monissa Canelones de Carne , Hacendado Barra de Pan. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Pan de Pueblo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mini Pizzas. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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porque puedo y porque quiero's Gewichtsverlauf
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