Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Вареная. Abendessen: Живые Конфеты Мармелад , Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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