Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 153,89g.
Frühstück: Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Магнит Чиабатта, Яйцо, Растительное Масло. Mittagessen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Белый Хлеб, Куриное Карри, Макароны с Маслом. Abendessen: Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fonteglu's Gewichtsverlauf
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