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操45分司1200卡 碳水153
3
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 153,50g.
Abendessen: 旺旺 黑豆米菓, 林銀杏 雪耳杏仁飲, 葡萄, 全家 雞蛋沙拉滿餡麵包, 家樂福 芋頭吐司, 晶晶 優格棒, 涼拌黃瓜, 媽媽煮藝 麻油雞, 紅蘿蔔（冷凍）, 蛤蜊/蜆, 芥菜, 韭菜水餃. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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