Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 255,91g.
Frühstück: V8 +Energy Strawberry Banana, McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's World Famous Fries - Large. Abendessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Margarita, Healthy Choice Fudge Bars. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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