Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: Кофе, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Творог 9%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Фунчоза. Abendessen: Джинн Семечки Жаренные, Контри Спуманти Исси Мальвазия. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sovushik's Gewichtsverlauf
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