Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 133,87g | Kohlh: 316,22g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Магнит Персик, Малина, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Mittagessen: Филе в Сметане с Сыром. Abendessen: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Картофель. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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