Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 18,22g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Форель, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Ёбатон Протеин. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Sonstiges: Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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