Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 129,12g.
Frühstück: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Эконива Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Увелка Булгур . Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|