Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6138 kcal
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Fett: 270,94g | Eiw: 226,43g | Kohlh: 696,67g.
Mittagessen: Arroz de Marisco, Continente Mexilhão em Escabeche, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Mousse de Chocolate , Pudim de Ovos, Pavlova, Deluxe Pão de Ló Húmido. Abendessen: Bounty Chocolate Bounty, Continente Equilibrio Barras Amendoins, Amêndoas e Arandos, Fabridoce Ovos Moles de Aveiro. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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