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ietsje meer eraf was leuk geweest, maar ben toch niet ontevreden 🤪
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 34,62g.
Frühstück: Lidl Hüttenkäse , Nevo Mandarijn, Thenewfood Aardbeien, Body & Fit Pure Collagen Proteïn, Fage Griekse Yoghurt 5%. Mittagessen: Kaufland Classic Witte Kaas Light 50% Minder Vet, Ei, Olijfolie. Abendessen: Koningsvogel Sambal Badjak, Body & Fit Pindakaas Naturel, Olijfolie, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Snijbonen, AH Biologisch Tartaar. Snacks/Sonstiges: IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs, Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Je doet gewoon niet goed genoeg je best, Ellen! 🤓
14 Okt 23 vom Mitglied: SabineS85
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Idd Sabine, dat zal het zijn 🙄😁
14 Okt 23 vom Mitglied: Elfje69
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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