Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Bieta Erbette, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Funghi Porcini, Conad Pici Senesi, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Sonstiges: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale, Prugne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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