Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 337,80g.
Frühstück: Salatalık, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Mittagessen: Armut, Trabzon Hurması, Mis Yarım Yağlı Süt, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. Abendessen: Kuşbaşılı Pide, Un Kurabiyesi, Mevsim Salata, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Trabzon Hurması, Armut, İngro Nar Çekirdeği Tozu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Okt 23 vom Mitglied: Zeze.@
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