Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 47,93g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Musler Батончик Арахисовый "Миндаль-Шоколад", California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Щука. Snacks/Sonstiges: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем , Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|