Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 231,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, Gouda, Meggle Alpenbutter, Glück Marmelade, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen , REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Pfannkuchen, Landliebe Marmelade, BioBio Apfelmus, Rapsöl. Abendessen: Karotten, Hofpfisterei Frankenlaib, Kerrygold Butter, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Fruchtsalat, Gouda. Snacks/Sonstiges: Milka Keks Biscuit, Söbbeke Bio Grießpudding Traditionell. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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