Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 169,49g.
Frühstück: Тунец в Воде (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Гастроном Тушенка Говяжья, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
|