Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 74,29g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Menemen, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pekmez, Süzme Peynir, Lavaş. Mittagessen: Antep Fıstığı. Abendessen: Biber Kızartması, Çökertme Kebabı. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merve Kasapoğlu's Gewichtsverlauf
|