Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 126,73g | Kohlh: 49,94g.
Mittagessen: Tomates, Repolho-Roxo, Tirolez Queijo Parmesão, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Romã, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Continente Iogurte Grego Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Tangerinas. mehr...
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konstantes Gewicht
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jana leal's Gewichtsverlauf
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