Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Dempster's Maple French Toast Bagel. Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Snack Pack Vanilla Pudding, No Name Caesar Croutons, Lick's Whole Wheat Bun, Split Pea and Ham Soup. Snacks/Sonstiges: Breton Multigrain Crackers, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Candied Ginger, Coconut . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PrairieSue's Gewichtsverlauf
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