Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 34,16g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 195,62g.
Abendessen: Greenco Jamur Enoki, Cumi Goreng, Gurita, Mentimun (dengan Kulit), Saus Cokelat, Pisang. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat, Rujak Buah, Rujak, Sale Pisang. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zelikaaa.'s Gewichtsverlauf
|