Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: 水煮蛋, 光泉 無糖豆漿, 葡眾 餐包. Mittagessen: 水煮蛋, 櫛瓜, 金針菇, 好菇道 鴻喜菇, 義美 傳統板豆腐. Abendessen: 義美 傳統板豆腐, 金針菇, 黃豆芽, 櫛瓜. Snacks/Sonstiges: 光泉 無糖豆漿, 葡眾 餐包. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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avantyqueen's Gewichtsverlauf
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