|
ог 87
от 66
ож 90
об 100
нога 59
|
71 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 307,59g.
Frühstück: Ricrem Сыр Пармезан 42%, Миндаль Миндаль, Перекресток Груша Пакхам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Mittagessen: DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Запеканка Какао+Кокос. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Аргентинская Креветка. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Бурый Здоровье . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|