Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Сухие Семена Чиа, Royal Forest Гранола Ореховая, Курага, Финики, Good Food Чернослив без Косточки, Billa Орехово-Фруктовый Коктейль, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Капучино, Греческий Салат, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Topping Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Nestle Maxiduo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mscrematorium's Gewichtsverlauf
|