Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Rustikal, Ja! Zarte Haferflocken, Bio King Granola-Nuss, Kaffee, Landfein Haltbare Fettarme Milch, Zitronensaft, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser. Mittagessen: Lachsnudeln, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Bergkäse, Spiegelei, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Wasa Knäckebrot Rustikal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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