Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 133,91g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из кальмаров. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лимак Хлеб Подовый, Эконива Молоко 3,2%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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