Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 78,25g.
Mittagessen: Coop Ruchbrot, Bon Chef Gulaschsuppe. Abendessen: Valflora Creme Fraiche Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Migros Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Orangen, Valflora Creme Fraiche Kräuter, Radieschen, Surimi. mehr...
|
|
2593 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staengeli's Gewichtsverlauf
|