63.6kg (32.9%) R2-1 上圍101,腰圍80,下圍99
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63,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 33,96g.
Mittagessen: 雞蛋, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), MNT蛋白粉, 洋車前仔(三實). Abendessen: 蘋果果膠膠囊(NOW), 大漢 傳統板豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇, Kewpie 焙煎胡麻醬, 光泉 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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